Название статьи:
РАЗРАБОТКА ЭФФЕКТИВНОГО РЕЖИМА ДНЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ УМСТВЕННОГО ТРУДА
Авторы:
ГРИНЧЕНКО ВЯЧЕСЛАВ СЕРГЕЕВИЧ, МИТЮГОВ АЛЕКСЕЙ ИГОРЕВИЧ
Ключевые слова: УМСТВЕННЫЙ ТРУД, INTELLECTUAL WORK, УТОМЛЯЕМОСТЬ, FATIGUE, РЕЖИМ ДНЯ, DAILY REGIME, РЕЖИМ ПИТАНИЯ, DIET
Страницы: 66-72
Аннотация: Данная статья посвящена проблемам утомляемости и, как следствие, низкой продуктивности людей интеллектуального труда. Рассмотрены физиологические причины и последствия умственного перенапряжения человека в результате труда. Исследованы основные правила и принципы организации эффективного режима дня и питания. Предложен разработанный режим дня, направленный на достижение наиболее эффективного использования умственных ресурсов, мобилизацию систем организма без отрицательных последствий, негативно сказывающихся на здоровье.
Полный текст статьи недоступен
Скачать полный текст статьи
Журнал индексируется в Российском индексе научного цитирования (РИНЦ)
Журнал "Оригинальные исследования (ОРИС)" (включен в РИНЦ) ведет прием статей в ближайший номер до 25 ноября 2024 г.
Архив выпусков
- 2024 - Том 14, Выпуск 9
- 2024 - Том 14, Выпуск 8
- 2024 - Том 14, Выпуск 7
- 2024 - Том 14, Выпуск 6
- 2024 - Том 14, Выпуск 5
- 2024 - Том 14, Выпуск 4
- 2024 - Том 14, Выпуск 3
- 2024 - Том 14, Выпуск 2
- 2024 - Том 14, Выпуск 1
- 2023 - Том 13, Выпуск 12
-
Весь архив