Original Research Journal

Article title: ВЛИЯНИЕ УПРАЖНЕНИЙ АНАЭРОБНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ НА ЖИЗНЕННУЮ ЕМКОСТЬ ЛЕГКИХ

Authors: Дорофеев В. В., Бажина И. А., Шитикова В. А.

Keywords: жизненная ёмкость легких, упражнения анаэробной направленности, динамика роста, двигательная активность, студенты.

الصفحات: 180-184

Abstract:

Изучается влияние упражнений анаэробной направленности на жизненную ёмкость легких (ЖЁЛ). Исследование проводилось среди студентов первого (24 юноши и 42 девушки) и второго (16 юношей и 22 девушки) курсов. При измерении жизненной ёмкости легких использовался суховоздушный спирометр. Работа проводилась на базе тренажерного зала КГУ имени К. Э. Циолковского. В процессе исследования выявился незначительный прирост жизненной емкости легких у студентов 2 курса по сравнению со студентами 1 курса. Возможно, что незначительный прирост ЖЁЛ может быть связан с недостаточным тренировочным стажем студентов 2 курса данным видом двигательной активности. По результатам проведённой работы сделан вывод, что для увеличения ЖЁЛ лучше отдавать предпочтения аэробным упражнениям, чем анаэробным. Несмотря на незначительный прирост, в целом, при занятиях в тренажерном зале наблюдается положительная динамика роста ЖЁЛ.

Full text is not available

Download full text
  • ISSN: 2222-0402

Полезная информация

Get a FREE mansucript checking

Our expert team reviews the manuscript and prepares a useful report regarding what can be improved. It's fast and it's FREE.

We are also professionals in language editing. Try us and learn more about what our services by clicking here