В данной работе представлена методика, позволяющая интегрально распределить физическую нагрузку молодых спортсменов, играющих на разминке в футбол двумя теннисными мячами. Данная методика способствует более полному вовлечению детей в тренировочный процесс, закреплению техники передвижения спортсменов в поединках с пятки на носок ноги, снижению травматизма голеностопного сустава на пример фехтовальщиков. Это достигается, в том числе, за счет игры в микро-футбол теннисным мячом преимущественно носком ноги.
